【沈大推荐】上环后都要注意什么

　　上环后都要注意什么?妇科专家介绍说，上环避孕的效果虽然很明显，但手术处理不当还是会引发种种的不适反应，这对女性朋友们的身心健康和“性福”生活都会造成很大的伤害，所以女性朋友们在避孕方式的选择上一定要小心。那么上环后都要注意什么?下面让沈阳沈大医院给大家介绍。

　　1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象

　　6、注意补充营养。适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　温馨提示：女人避孕上环后有哪些注意事项?女性上环之后还是要留意好好保养的，总会有不合适上环的，要因人而异，多多观察，平时养成良好的习惯，规范自我，时刻注意身体有什么异常，才会让双环用的更久，避孕效果更良好。