【推荐】上环后要注意哪些事项

　　上环后要注意哪些事项?为了让女性们能够做到安全避孕，有效避孕，并且花费不高的情况下避孕，最好的避孕方法就是上环。既然说上环的方法最简便，最安全。那么，上环后要注意哪些事项?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

　　上环后应加强对身体的注意，下面介绍有关的注意事项：

　　1、观察身体异常情况

　　上环后会出现阴道出血的情况，但出血量不大，时间大多数也就一个星期左右，较多也不会超过半个月。若上环后出血量比较大，且持续时间很长，或身体出现其它不适的症状等情况时，应该及时回医院复查，了解情况后对症处理。

　　2、注意术后的卫生护理

　　为了避免感染，女性上节育环后要注意卫生方面的护理，特别是外阴的卫生。对于外阴卫生的护理，女性朋友应该每天使用清水清洗，术后的两个星期内不要有性生活，洗澡时要注意不可盆浴或坐浴，专业采用淋浴的方式，以免脏水进入而阴道发生感染。

　　3、注意保持休息及睡眠

　　女性朋友上了节育环后，应该躺床上至少休息两天，再慢慢的开始活动。上环后多休息，可以减少盆腔所受的压力，避免充血的情况，可以使上环后的不适症状尽快消除。此外，上了节育环的女性朋友，不仅要注意多休息，还要注意避免重体力活及剧烈的运动，以免影响身体的恢复。

　　4、补充机体所需要营养物质

　　上节育环也是一个小手术，因此上环后要注意多补充营养，应该多吃一些含铁质丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。另外，上了节育环后，可以多吃一些蛋类、豆制品、水果及蔬菜等含有蛋白质及维生素比较丰富的食物。在补充营养时，女性朋友一定要注意合理的搭配，不可偏食或挑食。

　　5、一定到定期回医院复查

　　女性上环后应该定期回医院复查，了解身体的恢复情况，主要是了解节育环的情况，避免出现环脱落或身体出现不适而没有感觉到。

　　以上是对上环的相关介绍，上环是对女性避孕的一种方式，只有选择好的上环方式，才能有效的进行避孕。还要提醒各位女性朋友一定要到正规专业的医院进行上环，这样才会保障自身的安全，以免给自己和家人造成不必要的伤害。上环后一定要注意休息，若出现术后的不良反应一定要及时到医院接受检查，找到致病因，及时进行治疗，这样才能及早恢复到正常的健康状态。