冬季做完人流后有哪些注意事项

　　专家指出，由于冬天的特殊性，天气寒冷，因此很多女性朋友在人流后总会忽略到很多的注意事项，特别是很多女性朋友因为不注意保暖，结果导致了女性患上人流后遗症，因此，专家在这里指出以下注意事项：

　　第一：冬季洗头后，一定要及时吹干头发，同时一周内最好不要洗澡，避免感冒，对身体造成伤害。如果实在要洗澡，最好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

　　第二：冬季人流后两周内，尽量避免感冒，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

　　第三：冬季人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤。不少女性朋友因为天气的缘故而忽略了每日清洗外阴的工作，这是不应该的。

　　第四：冬季人流后还要注意营养的补充，冬季蔬菜不多，女性朋友应该多吃点水果，进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。

　　第五：冬季人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　沈阳沈大医院妇科专家温馨提醒女性朋友，冬季做完人流手术后一定要好好注意调养，不要感冒，防止引起人流后遗症。