人流后“小月子”要怎么调理

　　沈阳沈大医院专家指出，人流后“小月子”的调理注意事项有：

　　注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，之后能下床活动，慢慢延长活动时间。在人流后半月内不要做太重的体力活，不要接触冷水，人流后女性的子宫需要一段时间才能恢复，所以这个时候要注意营养，摄入适量的蛋白质，提高身体的抵抗力，促进身体的恢复。

　　保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免脏水进入阴道，导致细菌侵袭，导致感染。人流后一月内不要发生性生活。

　　观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就要及早去医院检查和治疗，如果没有出现任何的不适，要在术后半个月或一个月后去医院进行复查。

　　同房避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不注意避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。

　　以上就是女性人流后“小月子”的调理注意事项，希望女性朋友能有所了解，女性做人流一定要选择正规的医院，并在最佳时间内进行。