人流后要注意什么

　　沈阳沈大医院人流专家指出，人流手术虽然不大，但是对身体有一定的伤害，只有进行人流后的保养后，才能跟快的恢复身体。人流后要注意什么呢?

　　做人流后的注意事项有以下的几点：

　　1.加强营养：在人流术后，女性应该要多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，一个月内不能吃辛辣刺激性食物。

　　2.人流后一个月内不要同房。

　　3.注意阴道流血已经月经恢复时间：人流后一般阴道流血3-7天，如果超过一周则不正常，一般在人流术后28～45天后会来正常月经。

　　4.注意个人卫生：人流后要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，但要避免冲洗阴道，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋浴。

　　5.人流后要好好休息，一般做人流后应卧床休息3～5天，之后可以做一些轻微的活动。

　　6.避免短期内怀孕：人流手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须坚持采取安全的避孕措施。

　　人流后要注意什么，通过以上的介绍，女性心理应该都有了一定的了解，沈阳沈大医院人流专家提醒，女性应该要注意做好避孕措施，避免多次的人流，以免给身体带来更大的伤害。如果还有其他的疑问，请点击在线咨询。