人流会不会引起阴道松弛？

　　传统人流手术使用的工具比较笨重，例如用到的扩阴器把阴道扩张，这确实会导致女性出现阴道松弛的现象。但是如今的医学技术越来越精细，而且比较人性化，所以大家不需要担心会引起阴道松弛的问题。但是如果人流错过了最佳的时间，孕囊发育过大，吸宫无法成功，需要用到扩宫道具，那么就会引起阴道松弛。

　　如今的无痛人流手术，大多数采用高科技的微观进行吸宫，手术过程中不需要扩宫，避免了阴道松弛的出现。如果遇到阴道松弛的情况，女性朋友可以采用下述的运动疗法紧缩阴道。

　　首先，找到耻骨尾骨肌，耻骨尾骨肌位于双腿之间，收缩直肠和阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。女性在排尿的时候，故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用的。

　　然后，可以仰卧在床上，将一个手指轻轻插入阴道，这时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉的时候吸气，你可以感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟，这样反复几次。

　　最后，完成以上动作后拿出手指，继续练习放松收缩肌肉运动，集中精力感受肌肉的收缩和放松，逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。至少需要持续练习6周，如果可以达到收缩与放松自如，就可以进行从收缩到放松的快速转变练习，最好可以达到一秒钟内收缩放松各一次。

　　上面讲述的运动可以有效治疗人流后的阴道松弛，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，进而改善女性性功能，提高性生活质量，遇到阴道松弛困惑的女性不妨一试。