人流后怎么让子宫迅速恢复

　　人流后怎么让子宫迅速恢复？想要子宫快速恢复就要做到以下几点：

　　1、保持外阴清洁，禁止性交：人流后子宫口还没有完全闭合，所以这时候就需要特别注意外阴部的清洁卫生，同时也要及时淋浴清洗外阴部，半个月之内要避免盆浴，勤换洗内裤，避免脏水进入阴道。

　　2、不要过早进行体力劳动：流产后不要过早进行体力劳动，否则很容易导致子宫脱垂，同时要少洗头，穿保暖的衣物，不要喝冷饮，要预防着凉及感冒，这样才可以让身体尽快恢复正常。

　　3、注意休息，加强营养：人流术后要注意卧床休息，加强营养，术后最好卧床休息2-3天，慢慢增加活动时间，人流后15天内避免从事重体力劳动和下冷水劳动，预防受寒。注意增加营养，这样才可以增强机体对疾病的抵抗力，让受损器早日修复。

　　4、坚持避孕：人流术后卵巢以及子宫功能恢复正常，同时卵巢也按期排卵，如果不做好避孕的话，那么很快又会怀孕，所以人流术后，一定要采取可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败的所采用的一补救方式，而不能常规使用。

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