人流后应该注意什么

很多女性朋友意外怀孕后，就会选择做人流手术。也随着人流手术技术越来越成熟，多数女性朋友在做完人流手术后，没有休养，一些该去注意的事项也没去注意，导致了手术后恢复很慢，恢复后身体也比以前差了很多。所以说人流手术后做好术后注意的事项是非常重要的，只有做好了这些事项，才能促使身体尽快恢复。下面我们简单介绍下做完人流手术后，应该去注意些什么。

　　加强营养：人流手术后要尽量避免吃油腻，辛辣，生冷以及刺激性的食物。要多吃点富含维生素，蛋白质和无机盐等食物，尤其要补充足够的铁。人流手术和分娩后一样，要重视营养的补给，因为这样有利于人流手术身体的恢复。

　　加强避孕：女性朋友在做完人流手术后，子宫内膜要4-5个月的时间才可以完全恢复到正常的状态，所以身体恢复的这段期间，千万不可以再次怀孕了。因为子宫内膜没有恢复正常的情况下再次怀孕，对胎儿的正常生长和以后生产是非常不利的。夫妻双方要在医生的指导下，采取合适的避孕方法或者是绝育措施，来加强避孕。不可忽视日常的避孕从而多次的进行人工人流，因为频繁的人流，会给身体带来极大的伤害。

　　充分休息：充分的休息对身体恢复的非常重要的。头三天最好能卧床休息，如果时间允许的话建议可以多休息几天。因为人流手术后子宫内膜会留下创伤面，过早从事体力或者是身体锻炼，很可能会延长阴道出血的时间。所以人流手术后，一定要有充足的休息时间。

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