人流过后要怎样进行疗养

　　那么，进行人流的最佳时间在什么时候呢？沈阳沈大医院专家指出，最佳的人流时间是在怀孕35～50天以内。为什么呢？原因是因为在这时候女性的子宫没有很大，子宫内的妊娠组织也不太多，孕囊也小，此时孕囊在B超下清晰可见，子宫壁也较厚，孕囊容易吸出来，相对于手术的风险也小，术后恢复快。

　随着时间的增加，女性的子宫会逐渐变大，并且妊娠组织也会逐渐增多，孕囊也逐渐长大，进行人流时候就较难吸净，因此，相对于手术的风险也会比较大，手术时间较长，出血较多，对女性身体损伤较大，术后恢复也慢。

　　那么在做完人流之后，女性又该怎样进行疗养呢？

　　当女性做完人流后如果条件允许的话，最好多做休息。即使要上课或者工作，都应该避免过于劳累。另外，在做完人流之后还要注意在饮食上选择食物，尽量挑选食物是富含维生素、蛋白质、微量元素的，例如是各种蔬菜、水果、豆类、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、蛋类、肉类等。

　　在做完人流后的女性还要避免使用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，避免因为冷水的刺激而诱发关节炎。另外，应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，经常更换、消毒卫生纸，坚持每日清洗外阴，禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　做完人流后，女性除了要注意保持外阴部的清洁卫生外，还应该在半月内避免坐浴，避免过早性交，以免造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发不孕。所以，在做完人流术后一月内严禁房事。

　　术后的女性在进行疗养的同时要学会观察自己的出血情况，例如当发现自己有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现时，都应该尽早到医院进行复诊。另外，即使在月经周期恢复正常后，都应该要坚持做好避孕，以免短期内再次怀孕。

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