随着社会风气的开放，越来越多的女性在婚前都有了性行为，因而
意外怀孕的情况也越来越多见，
人流作为意外怀孕的一种补救方式，也越来越受到人们的关注。由此，很多女性在
人流后都会关注饮食问题，那么，女性人流后应该注意什么呢？下面有请
沈阳沈大医院专家为我们介绍一下。 女性人流后饮食应该注意什么？
沈阳沈大医院专家指出，女性在人流后的饮食应该注意以下几个方面： 1.女性人流后应注意加强对营养的补充。 女性在人流后身体相对比较虚弱，因此应加强对营养的补充。蛋白质作为人体抗体的重要组成部分，与机体的抵抗力有很大的联系，因此女性在人流可多吃肉类、蛋类、奶类及豆类等富含蛋白质的食物。此外也应注意补充维生素，多摄入新鲜蔬菜、水果等的食物。 2.女性在人流后应注意多喝水。 女性在人流后可因身体相对虚弱等原因而容易出汗，因此女性在人流后应该多喝水，补充水分。多喝水也可以帮助预防便秘。此外，女性多喝水应注意要以少量多次的方式。 3.女性人流后也应注意少进食某些食品。 女性在人流后也应该注意少进食一些生冷、辛辣、高脂肪、不易消化及刺激等类的食品，这些食品容易造成女性月经紊乱，因此应避免进食。 女性人流后应该注意什么？以上便是沈阳沈大医院专家对此为我们带来的介绍。专家指出，女性人流后的饮食对女性身体的恢复有很重要的作用，女性应注意做好以上几个方面，同时也应注意营养的补充程度、时间等应该根据自身的体质及
流产情况来衡定。
