人流手术后注意什么？

人流手术前进行检查，主要是为了保证手术的安全，人流手术选择正规的人流医院，是为了手术能有好的效果，那么，在人流手术后，是否还有需要注意的事项呢？人流手术后该在哪些方面加以留意呢？本文，我们就将针对人流手术后的护理问题，一起来看看沈阳沈大妇科医院的专家是如何解说的…… 沈阳沈大妇科在线咨询：人流手术后注意什么？ 人流手术后的注意事项，其实是很多人容易忽视的，沈阳沈大妇科医院的专家指出，无痛人流后女性需要在个人卫生、经期护理、性生活以及个人饮食等方面加以注意。具体来说，主要有以下的几个方面： 第一、充分休息，加强营养 人流虽然是个小手术，但那也是人为终止妊娠，这对于女性的身体还是有伤害的，所以在人流手术后，一定要注意充分的休息，人流后要卧床休息几天，修养时间要半个月左右，如果没有条件休息，也要注意避免从事重体力劳动，不能触碰冷水。 人流后子宫恢复需要一段很长的时间，因此，在人流后加强营养有助于恢复健康，人流后的饮食要注意多补充蛋白质和维生素，可多使用鱼类、肉类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物，多食用蔬菜和水果，忌生冷和辛辣食物，避免刺激。 【小贴士】人流后饮食补养，注意以下几点： 1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 第二、保持清洁，禁止房事 人流后，子宫有一定的创伤，此时如果不注意卫生，极有可能造成人流后的感染，因此，在人流后，要注意随时保持外阴的清洁，可每天用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾和内裤，在人流后24小时内最好不要洗澡，人流后一个月要避免盆浴，只能淋浴。 其次，人流一个月内，要禁止房事，刚做人流手术后，子宫颈口松弛，子宫内膜还有创伤，此时房事会造成细菌入侵，如果有细菌入侵，很容易就会引起感染，因此，在一个月内要避免房事。 第三、观察阴道出血情况 人流手术后，一般会有不同程度的出血情况，人流后的阴道出血一般在4天左右，如果在人流后阴道持续不止，超过一星期的话，就要注意到医院复诊了。 此外，如果在阴道出血的时候，伴有下腹痛、发热、白带混浊等症状时，要及时到医院复查有无感染和流产不全的情况出现。 第四、人流后注意避孕 女性在人流后，大约二十天左右，一般来说就可以恢复正常的排卵功能，所以这时候如果进行性生活的话，就有怀孕的可能，因为在短时间内连做两次人流，对于身体的影响很大，特别是对于内分泌的影响，会造成很大的影响。 所以，沈阳沈大妇科医院的专家提醒大家，虽然现在的人流手术痛苦很小，但还是有一定的伤害的，尤其不可再短时间内多次人流，不当人流，不仅会对身体本身造成伤害，而且，还有可能会留下一些人流手术的后遗症，影响以后的生活。所以，人流不可作为常规避孕措施，而在人流后更要注意避孕！