做完人流后应该注意什么

时代在进步，在社会风气比较开放的今天，意外怀孕屡见不鲜，而人工流产也是很多朋友避孕失败后选择的补救措施。那么，做完人工流产后该注意些什么呢，这也是很多人关注的问题。沈阳沈大医院专家指出，孕妇在做完人流后应该注意以下几个问题，做好自我保健，促进身体健康顺利的恢复。 1.要注意休养。孕妇在做人流时身体的肾上腺素会由于高度紧张而分泌增多，代谢率也会提高，导致能量消耗巨大，所以孕妇在做完人流后应该躺在床上休养至少两天才可以下床活动，活动时间要逐渐的增加，同时避免接触冷水和从事比较劳重的事情。

2.要注意补充营养。流产不仅能量消耗巨大，流失一定量的血，并且孕妇的子宫内膜也会受到一定的损伤，这就要注意补充营养，多摄入蛋白质丰富的食品，如鱼肉类，蛋类豆类等食品。同时，人流后由于身体虚弱容易出汗，也要多摄入新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食品。

3.要注意卫生。人流后子宫内膜需要一个修复的时间。在这段时间内要避免细菌侵袭从而引起的上行性感染，所以要注意卫生，勤换洗内衣、内裤，保持外阴的洁净，同时要禁止灌洗阴道及坐浴。

4.要注意禁止同房。做完人流之后的四周内必须禁止性生活。 5.要注意观察出血情况。术后如果腰酸腹痛、月经紊乱并且阴道流血大于7天的，应及时到医院复诊，严防病情加重。

温馨提醒，人流只是避孕失败后的补救方法而不是避孕节育的措施，为了你的健康着想，人流后一定要更加注意避孕，做好避孕，以免再孕。如果你需要更多的了解，请点击在线咨询。