沈阳市医保定点医院
一切只为女性
注意⑴、保持良好的心态，不要过于紧张，多跟家人、朋友进行沟通，让精神处于放松的状态。尽量避免一些过大的刺激或情绪波动，如果心灵还是觉得异常，那就考虑一下是否需要心理医生的疏导，女性朋友不要忽视心理上的健康问题，如果长期处于不良的状态，那有可能会造成身体、工作、生活等带来影响。
注意⑵、人流手术后要注意休息，刚刚做完无痛人流的身体抵抗力比较弱，容易受到细菌侵袭，所以这时候应在家修养几天，一般情况下要卧床休息2、3天，才可以下床活动，在慢慢的增加活动量。还有专家建议，15天内不要进行体力劳作和下冷水劳动，预防受寒。
注意⑶、饮食方面多吃一些营养比较高的食物，例如：鸡蛋、牛奶、鱼虾、富含维生素的新鲜蔬菜等，这些食物都会加强身体的抵抗力，可以早日恢复器官所受到的损伤。
注意⑷、要注意避孕，不能把人流术当做避孕节育的措施来用，在人流后受损的生殖器官开始逐渐恢复正常，在进行性生活时，如果不使用避孕措施，很容易又会在次怀孕。
注意⑸、如果人流手术7天后出现继续流血、下腹痛、发热，白带异常等情况，应及时到医院进行诊治，防止其他并发症的发生。
注意⑹、保持个人良好卫生习惯，由于人流手术后，子宫还没有完全闭合，这需要一定的时间，在子宫内膜修复的过程中，如果进行性生活，那就很容易受到感染，从而患上其他妇科疾病，不利于女性身体的健康。所以专家建议，30天之内不要进行性生活，预防细菌入侵，造成患上妇科疾病的可能。
如上所诉，人流后应注意个人卫生，加强营养，注意休息，尽量不要在30天内进行性生活，如出现异常情况，请到医院进行检查。
