人工流产后怎样做可以更快的恢复？

　　人工流产后怎样做可以更快的恢复？要注意下面几点：

　　1、注意观察阴道的出血情况：　　人工流产后，一般女性的阴道都会有出血的症状，所以女性朋友要注意观察出血的情况，如果阴道出血时间超过了一周，且出血量大，还有身体出现腹痛、发热等异常情况，就要及时的医院就诊治疗。

　　2、注意休息，适当加强营养补充：　　人工流产后应该在家休息2-3天，可以适当做一些轻松的活动，但要注意活动的时间及活动量根据身体情况逐渐增加，建议半个月内避免做重体力劳动，不要进食滋腻生冷、辛辣刺激的食物，以便身体快速恢复。

　　3、注意性生活，做好避孕：　　人流后一个月内要禁止性生活，过多的人流对女性的身体健康有很大的危害，所以女性恢复性生活时也要注意做好安全的避孕措施，以防再次意外怀孕，况且即使是打算怀孕也要等一段时间为好，让子宫完全恢复正常再怀孕是最好的。

　　4、注意保持阴部的卫生：　　人流后子宫内膜需要一段时间进行修复，人流后宫颈也处于相对开放的状态，所以女性在术后要注意阴部的卫生，保持阴部的清洁，在术后半个月内禁止盆浴、游泳等，避免受到细菌入侵感染，引起炎症。

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