沈阳人流后吃什么对人体好些？

沈阳人流后吃什么对人体好些？人流是人们终止意外怀孕的一种更常见的手段，人流不仅给女性朋友身体带来伤害，给心理也造成了极大的影响，在这个非常时期女性朋友应该对自己好点，吃些对调养身体有好处的食物。那么人流后吃什么对人体好些？下面让我们听听沈阳沈大女子医院的医生给我们的介绍：

一、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

二、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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