引产手术后吃什么可以补充营养

　　引产后的饮食非常重要，因为引产后机体免疫力不高，身体又非常虚弱，如果不通过饮食调理，可能会导致很多危害产生。但饮食方面也是有很多要求需要注意，女性朋友们一定要多加注意，以下就来了解一下，引产手术后吃什么可以补充营养?

　　1、引产后半个月内不建议适当的补充蛋白质，要根据个人体重给予补充，每天补充蛋白质的量在一百克到150克之间，所以就需要多吃点瘦猪肉，建议可以喝猪肉汤，或者是多吃点鸡肉，可以选择吃黄芪蒸鸡，或者是母鸡汤，这些食物是特别容易消化的，也能够为人体补充蛋白质。

　　2、莲藕，莲藕中含有很多淀粉以及维生素，非常的清爽，营养也比较丰富，也具有治愈的效果，另外还能够起到健脾养胃的作用，引产后的女性朋友们经常吃莲藕，是能够清除积存的淤血，还能够促进食欲。

　　3、黄花菜，黄花菜是起到非常好的化瘀效果，另外还能够为人体补充维生素c，防止产后出血，也可以补充纤维素，起到润肠通便的效果，能够让女性的身体变得更健康。

　　4、鸡蛋，女性还可以多吃点鸡蛋，鸡蛋中含有氨基酸以及矿物质，而且鸡蛋的烹调方法也比较多，可以吃鸡蛋羹，或者是蛋花汤，也可以吃水煮鸡蛋，尽量的不要吃煎鸡蛋，以免影响到消化功能。

　　女性朋友们需要注意，引产后身体会大出血，就会导致贫血，这时就需要吃一些补充血红蛋白的食物，比如猪肉、牛肉和羊肉，其中富含丰富的铁元素。当然，除了需要补充铁元素外，还需要补充一些其它微量元素，以促进身体更快恢复健康。

　　引产手术后吃什么可以补充营养?沈阳沈大医院温馨提示;引产后建议一年内尽量不要怀孕，因此需注意避孕。手术致子宫内膜损伤，不能马上恢复，此时如同房怀孕很容易造成感染，即使怀上子宫内膜也难以承受，将影响孕卵着床、发育，易导致流产或因营养不足影响胎儿发育。因此术后一定要遵循医嘱，做好抗炎治疗，注意清洁卫生，补充营养恢复身体，切勿着急备孕怀孕。