人流手术后怎么恢复的更好

　　因为刚结婚不久工作没有稳定呢，还不想要孩子的，这期间一直都采取避孕的措施呢，结果意外的事儿发生了，无意中就怀孕了，已经快两个月的时间了，孩子不想要的，就做了人流手术了，这样的手术需要休息多长时间呢，怎么样恢复的快呢。人流手术后怎么恢复的更好?

　　沈阳沈大医院人流医生表示，人流手术的操作会对子宫内膜造成损伤，术后患者会有腹痛、阴道出血等情况发生。应注意休息、注意保暖、合理饮食，以及避免过早同房、遵医嘱用药及复查，才能恢复得快。人流手术后怎么恢复的更好?

　　①合理营养的膳食对身体恢复较为重要了，患者要合理的安排饮食，均衡营养，选择易消化的食物，术后要及时的补充营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

　　②术后两周内应适当卧床休息，不要做重体力活动，不要因为术后无不适而不休息。术后过早的活动或活动量过大均会促使刚长出的内膜发生脱落，导致再度出血。这样不仅会影响子 宫内膜的修复，还会影响卵巢功能的恢复，进而影响女 性的生 殖功能及健康。

　　③不要用冷水洗头、擦澡、洗手，及不要洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感 染;应注意卫生，勤换洗内衣、内裤。

　　④观察出血情况，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　人流手术后怎么恢复的更好?沈阳沈大医院温馨提示：人流手术虽然不是什么大的手术，但是调养是很重要的，如果调理不好会留下后遗症堵塞，甚至还会影响下次生育的，手术之后要特别的注意，多补充营养价值高的食物，多吃些蛋白质类高的食物，多吃些绿色的食物。