人流后心理恢复是关键

　　对于女性来说，从知道意外怀孕的那一刻开始，就背负了很大的心理压力，尤其是决定选择人流手术的时候，内心还是恐惧和自责的，由于流产对女性的身心健康和内分泌体统都是一次打击，流产后容易产生抑郁、沮丧、烦躁、失眠的情绪，可能是妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。

　　术后的调养对女性身心的恢复起着重要的作用，如果处理不当，负面情绪没有及时排解，很有可能会影响其今后的生活，女性朋友要正确认识和接受手术的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，可以采取一些宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　另外，手术后要保证充分的休息，部分女性觉得人流不是什么大手术，术后可以照常工作，这种想法和做法是不可取的，过度的劳累很难使身体恢复到之前的状态。术后应在家休息1周左右，即使术后身体没什么不适，也要遵医嘱定期复查，确保术后恢复良好。

　　总之，术后的心理恢复是非常重要的，既然事情已经发生，就要坦然接受，生活还需要继续，人流后只有充分的休息和调整心态，才可以使自己的身心健康恢复正常状态，也有利于术后伤口的愈合。