人流后也要坐月子

　　那么做完人流后应该怎么“坐月子”呢？

　　1.出血

　　一般做完人流后阴道都会出现略微的阴道出血，量跟平常来月经时差不多。但一般在7天左右就会停止流血。如果你发现阴道出血一直淋漓不尽，或者发现量很多，就必须尽早到医院检查。

　　2.腹痛

　　一般人流后很有可能都会出现小腹有点隐隐作痛的感觉。但这种疼痛感一般可以忍受并且很快就小时。但是你如果一旦发现疼痛依旧，一直等不到缓解，甚至发烧，阴道分泌物变多等异常情况，就不要再拖，马上就诊检查。

　　3.休息

　　按照你孕期时间的长短时间来决定休息时间的长短。因此可以根据医生的建议去休息。

　　4.营养

　　在人流后，营养的补充也是十分必要的。如适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品还要补充充足的维生素，如新鲜蔬菜水果。或者多吃红枣、枸杞等补血食品。

　　5.卫生

　　人流后一定要注意卫生。坚持保持外阴清洁，在恶露没有干净前不能进行性生活，洗澡时淋浴，避免盆浴或者坐浴，以免发生感染。